Archives par tags: méditation

Méditation à faire seul.e, en duo ou en famille

Je vous propose une courte méditation de 5 minutes sur le moment présent. A pratiquer [...]

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Anxiété : 7 façons de la soulager

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Endométriose : méditation pour gérer les douleurs

L’Endométriose est un sujet dont on parle de plus en plus. Vous avez une amie [...]

7,5 conseils pour aménager son coin méditation à la maison

Aménager son coin méditation à la maison, c’est LA bonne idée à avoir pour vous [...]

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Sophrologie, relaxation et méditation, quelles différences ?

On pose les bases ! Je viens de me rendre compte que j’avais complètement oublié [...]

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Interview : il fait une retraite méditative dans un monastère en Thaïlande

La Tortuga devient moine en Thaïlande C’est avec un grand plaisir que j’ai interviewé Mathis [...]

[VIDÉO] – 3 astuces pour méditer en toute sérénité

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La méditation, ce business un peu trop florissant ?

  On aura compris que la méditation, c’est devenu quelque chose à la mode. C’est [...]

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Décupler ma pleine conscience grâce aux huiles essentielles

      Pour continuer la série “Décuplez votre pleine conscience”, j’ai invité Loïc Plisson [...]