Archives par catégorie: Techniques de méditation

Défi MARCHE MÉDITATIVE – VLOG 7 jours

C’est le nouveau défi que je me lance : le DÉFI MARCHE MÉDITATIVE. Je vous [...]

Comment méditer dans son lit ?

Je rencontre beaucoup de personnes qui ont des difficultés d’endormissement ou même un sommeil perturbé. [...]

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MARCHE MEDITATIVE : comment et pourquoi la pratiquer

La marche méditative est une forme de méditation active. Quand on médite en marchant, nous [...]

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