Méditation du matin – Pour un réveil heureux

Je vous propose cette méditation du matin qui vous permettra de vous réveiller en douceur. Cette séance s’inscrit parfaitement bien dans un rituel matinal. 

Vous pouvez également ajouter à cette séance des citations inspirantes ou des affirmations positives pour prolonger votre méditation du matin.

Seriez-vous intéressés par un modèle de rituel matinal ? Qu’avez-vous pensé de cette séance ?