Archives par tags: pleine conscience

Bracelet de pleine conscience : pourquoi et comment en créer un ?

Il y a des enfants qui ne savent pas comment composer avec leurs émotions. Certains ressentent [...]

RENCONTRE | 15 minutes avec Valérie Marchand, auteure de Happy Méditation

Voici 15 minutes en compagnie Valérie Marchand, l’auteure du livre Happy Méditation. Happy Méditation c’est [...]

MARCHE MEDITATIVE : comment et pourquoi la pratiquer

La marche méditative est une forme de méditation active. Quand on médite en marchant, nous [...]

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Heureux et Détendu : 20 secrets pour t’aider à vivre mieux

Dans la catégorie “Livres Inspirants“, je voudrais Heureux et Détendu s’il vous plait ! Ce [...]

Dans les pas de Tchih Nhat Hanh : Voyage en pleine conscience (le film)

Le film Voyage en pleine conscience est enfin sorti ! Sans plus attendre, voici un petit [...]

Décupler ma pleine conscience grâce aux huiles essentielles

      Pour continuer la série “Décuplez votre pleine conscience”, j’ai invité Loïc Plisson [...]

5 poèmes pour éveiller vos enfants à la pleine conscience

  J’ai eu un coup de cœur pour Breathe and Be : a book of [...]

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Test : trouvez votre score de prédisposition à la pleine conscience

Bonjour à tous ! On se retrouve avec un petit test rapide et assez ludique [...]

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