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Prendre du temps pour soi serait-il devenu un luxe ? Un luxe qu’on n’ose pas [...]
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Aménager son coin méditation à la maison, c’est LA bonne idée à avoir pour vous [...]
On continue dans la série 3 astuces/habitudes pour rester zen. Et là, j’évoque un [...]
Vous êtes vous déjà demandé ce qu’étaient les mantras ? Vous les confondez peut-être avec [...]
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Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par Guillaume Blondel du blog S’épanouir au [...]
Pour continuer la série “Décuplez votre pleine conscience”, j’ai invité Loïc Plisson [...]
Ci-dessous, vous trouverez des fiches pour vous aider à prendre de bonnes habitudes. Vous pouvez [...]
C’est bientôt la fin de l’année… on est tous en train de faire le [...]
C’est une question que j’ai souvent entendu quand je parle de méditation, mais toi, ça [...]