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J’arrête la méditation !

Une vidéo dans laquelle je vous explique pourquoi j’arrête la méditation ?! Que s’est-il passé [...]

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La place de la méditation dans le futur

Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par Christophe Lorreyte. Il a proposé aux blogueurs [...]

MINUTE MÉDITATION : 20 citations inspirantes pour inspirer vos méditations

Les citations inspirantes sont une incroyable source d’inspiration, de motivation et de positivité. C’est également [...]

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Rentrée zen et sereine : 7 exercices antistress

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HAUL – Mes coups de cœur été 2018

Aujourd’hui, on se retrouve avec un #HAUL en mode déballage et papotage. Dans cette vidéo [...]

Défi MARCHE MÉDITATIVE – VLOG 7 jours

C’est le nouveau défi que je me lance : le DÉFI MARCHE MÉDITATIVE. Je vous [...]

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Comment méditer dans son lit ?

Je rencontre beaucoup de personnes qui ont des difficultés d’endormissement ou même un sommeil perturbé. [...]

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RENCONTRE | 15 minutes avec Valérie Marchand, auteure de Happy Méditation

Voici 15 minutes en compagnie Valérie Marchand, l’auteure du livre Happy Méditation. Happy Méditation c’est [...]

PRENDRE DU TEMPS POUR SOI : 6 étapes à suivre d’urgence

Prendre du temps pour soi serait-il devenu un luxe ? Un luxe qu’on n’ose pas [...]

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MARCHE MEDITATIVE : comment et pourquoi la pratiquer

La marche méditative est une forme de méditation active. Quand on médite en marchant, nous [...]

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