Archives par catégorie: Vidéo

Méditation à faire seul.e, en duo ou en famille

Je vous propose une courte méditation de 5 minutes sur le moment présent. A pratiquer [...]

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Méditation du matin – Pour un réveil heureux

Je vous propose cette méditation du matin qui vous permettra de vous réveiller en douceur. [...]

J’arrête la méditation !

Une vidéo dans laquelle je vous explique pourquoi j’arrête la méditation ?! Que s’est-il passé [...]

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HAUL – Mes coups de cœur été 2018

Aujourd’hui, on se retrouve avec un #HAUL en mode déballage et papotage. Dans cette vidéo [...]

Cuisiner en pleine conscience : Banana Bread (ASMR)

Saviez-vous que l’on pouvait cuisiner et manger en pleine conscience ? Quand je vous dis [...]

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Endométriose : méditation pour gérer les douleurs

L’Endométriose est un sujet dont on parle de plus en plus. Vous avez une amie [...]

[VIDÉO] – Méditer, c’est trop facile !

Parce que la méditation, ce n’est pas toujours ce que l’on croit, ni ce à [...]

DÉFI MÉDITATION : lien de rediffusion (à regarder quand vous voulez)

Je vous centralise ici tous les liens de rediffusions de ce premier défi méditation qui a [...]

Défi méditation en DIRECT sur YOUTUBE : venez méditer avec moi

J’ai décidé de vous lancer un défi ! Un défi de 7 jours où vous [...]

Débutants en méditation : 8 erreurs à éviter à tout prix

Découvrez dans cette vidéo les 8 erreurs souvent commises par les débutants en méditation. Je [...]