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La voici, la voilà, la fameuse vidéo FAQ où je réponds aux questions sur la [...]

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Méditation à faire seul.e, en duo ou en famille

Je vous propose une courte méditation de 5 minutes sur le moment présent. A pratiquer [...]

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Un après-midi avec le jeu Méditation et Bien-Être et une classe de CP

Voici le résumé en images de mon après-midi avec une classe de CP. Je leur [...]

7 façons pour initier vos enfants aux affirmations positives

Utiliser des affirmations positives ne signifie pas toujours se tenir devant le miroir en se [...]

Comment aider vos enfants à lâcher prise ?

Voyant que les chutes du Niagara redoublaient d'intensité et que ma fille n'arrivait pas à [...]

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Devenir un entrepreneur à succès grâce à la méditation

Comme l’ont compris de nombreux entrepreneurs à succès, le développement personnel est à la base [...]

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5 ERREURS à ne SURTOUT pas commettre quand on commence la MÉDITATION avec ses enfants

Beaucoup de parents souhaitent commencer la méditation avec leurs enfants. Je suis la première à [...]