Découvrez le secret de la méditation la plus simple du monde

En occident, nous avons perverti la méditation pour en tirer un résultat, une finalité. Elle [...]

10 questions de parents sur la méditation et les enfants

La voici, la voilà, la fameuse vidéo FAQ où je réponds aux questions sur la [...]

2 Commentaires

Méditation à faire seul.e, en duo ou en famille

Je vous propose une courte méditation de 5 minutes sur le moment présent. A pratiquer [...]

4 Commentaires

Un après-midi avec le jeu Méditation et Bien-Être et une classe de CP

Voici le résumé en images de mon après-midi avec une classe de CP. Je leur [...]

7 façons pour initier vos enfants aux affirmations positives

Utiliser des affirmations positives ne signifie pas toujours se tenir devant le miroir en se [...]

Comment aider vos enfants à lâcher prise ?

Voyant que les chutes du Niagara redoublaient d'intensité et que ma fille n'arrivait pas à [...]

4 Commentaires

Devenir un entrepreneur à succès grâce à la méditation

Comme l’ont compris de nombreux entrepreneurs à succès, le développement personnel est à la base [...]

4 Commentaires

Relaxation pour enfant (méditation du soir) : Les Petites Lumières

Je vous propose une nouvelle relaxation pour enfant, une séance de méditation pour le soir. [...]

Un jeu de cartes pour se découvrir et libérer ses émotions

Le jeu Méditation & Bien-Être est enfin né. C’est un jeu de cartes qui permet aux [...]

8 Commentaires

4 secrets INDISPENSABLES pour méditer avec vos enfants

Une question me taraude, devrions-nous être fiers que nos bambins sachent gérer un téléphone mieux [...]

2 Commentaires